Kondition träning
Kondition träning går ut på att du ligger på en puls som är 80 % av din maxpuls. Detta uppnår du om du använder de stora muskelgrupperna i kroppen. Med Concept 2:s roddmaskiner arbetar du med ben, rygg och mage och du följer din puls på displayen. Det ger tydlig kondition och träning liksom du kan öka takten allt eftersom. För att få en bra kondition och träning krävs regelbundenhet och kontinuitet, därför lämpar det sig särskilt bra med ett träningsredskap i hemmet vilket lägger träningen närmare tillhands. På www.concept2.se hittar du förutom redskapen fler bra tips om kondition och träning - och har du några frågor berättar vi gärna mer. För en bättre kondition spana in våra produkter genom att klicka i menyn till vänster.
- Rodd
Rodd är en allsidig och intensiv träningsform där du arbetar med muskelgrupperna rygg, mage och lår. Detta är kroppens största muskler vilket gör att du kan styra in rodd träningen mot både styrka, fettförbränning och kondition.
- Pulsbaserad träning
I en pulsbaserad träning anpassar du motståndet efter din puls. Du behöver en display för att övervaka din nivå och ett flexibelt träningsredskap där du använder kroppens stora muskelgrupper. Bra pulsbaserad träning får du genom att använda roddmaskinen som även inkluderar ryggen. Besök vår hemsida så berättar vi hur.
- Träningsredskap
Med rätt träningsredskap går träningen bättre och du får mycket lättare ett bra resultat. Vi har marknadens bästa roddmaskiner för en allsidig och ergonomisk träning. Hos oss är det dessutom lätt att hitta, lätt att beställa och du får snabbt ditt träningsredskap levererat till dig hem.
- Gymutrustning
Marknadens bästa gymutrustning hittar du in vår onlinebutik. Vi är specialiserade på roddmaskiner och hos oss är det enkelt att hitta, lätt att beställa och du får snabbt dina varor levererade hem. Vår gymutrustning och träningsprogram hjälper dig få ut det mesta av din träning.
|
