I samarbete med The Performance Max Team (PMAX) lanserar Concept2 roddprogram i MP3-format. Programmen varar mellan 30 och 60 minuter och innehåller träningsråd, blandade med musik. Coachen leder dig genom träningspasset på ett stimulerande och samtidigt utmanande sätt.

PMAX Learn to row är idealiskt för dig som är nybörjare och/eller vill ha hjälp med tekniken på roddmaskinen. Andra program är riktade mot mer erfarna roddare.

PMAX har under 10 års tid verkat för att göra uthållighetsträning tillgänglig för en större målgrupp. Instruktionerna är en lagom mix av träningsråd, mental och fysisk träning och utbildning.

  Mark Sutro & Jim Karanas, utvecklare av träningsprogrammen i MP3-format

Träningsprogrammen är utvecklade av Mark Sutro, erfaren roddare vid Berkeley University, USA, Concept2 ergoroddsinstruktör, cykelentusiast och certifierad personlig tränare, tillsammans med Jim Karanas, universitetsroddare, endurancecyklist, fitnesstränare och skapare av PMAX träningsprogram.

Mer information finns på PMAX´hemsida (på engelska) - klicka här.