| Luft eller vatten
När du tränar på roddergometer, vill du kunna justera motståndet för att göra draget tyngre eller lättare. Tränar du uthållighet, bör du ha ett lättare roddrag och vill du öka din styrka, ska du ställa in draget så att det blir tyngre.
Motståndet i maskinen kan göras på olika sätt. De vanligaste är att använda vatten eller luft. Vi har jämfört de två olika systemen och sammanfattar resultatet här nedan:
| Variabel |
Vattenmotstånd |
Luftmotstånd, Concept2
|
| Motstånd |
Vatten i en tank; ju hårdare du drar, desto högre motstånd
|
Luftmotstånd mot ett skovelhjul; ju hårdare du drar, desto högre motstånd |
| Justerbarhet |
Lägg till eller ta bort vatten
|
Justera luftintaget med dämparen, så att mer eller mindre luft kommer in till skovelhjulet
|
| Monitor |
Räknare |
Självkalibrerande, mäter verklig kraft i draget
|
Jämförbara resultat
|
Går ej att jämföra
|
Monitorn mäter ett flertal olika värden och gör det enkelt att jämföra resultat världen över
|
Grupper och motivation
|
Ny community på internet med tävlingar, rekord och diskussionsforum
|
Utmaningar på internet, världsrekord, rankinglistor, virtuella lag, träningsforum, tävlingar, events, nyhetsbrev och ett community på www.concept2.com. Över 7 000 000 000 rodda meter i fjol! |
| Ljudnivå |
Ett tyst plaskande
|
Ett vinande ljud i varje drag
|
| Underhåll |
Använd kemiska tabletter för att hålla vattnet rent; byt vatten vid behov
|
Torka av banan där sitsen rullar (slejdbanan) efter varje pass, olja in kedjan med den medföljande oljan ca 1 gång/månad |
Ro i lag
|
Inte möjligt
|
Använd s k slides för att koppla samman två eller flera Concept2 roddmaskiner för att simulera en lagbåt
|
| Förvaring |
Ställ maskinen upp på kortändan
|
Delas lätt i två delar för säker och enkel förvaring
|
|
|