Resultat Blue Moon Challenge 31 december 2009

 

Det gällde att genomföra två pass om vardera 5 000 m; på roddergometer, rodd på vattnet, skidåkning eller SkiErg stakmaskin.



Hej,

Jag har genomfört Nyårsutmaningen, det blev totalt 26 039 meter i roddmaskinen.
2 727 m uppvärmning.

10 000 m intensivt.
13 312 m sakta.

Mvh

John Thomsson, Romakloster



Blue Moon Challenge - 31 december 2009

- genomför 2 pass á 5 000 m på nyårsafton




Så här går det till

  • Ro eller åk skidor 5 000 m 2 ggr under nyårsafton, den 31 december 2009
  • Detta är en individuell utmaning - du måste inte ingå i något lag
  • Dina båda pass gäller på roddergometer, SkiErg, rodd på vattnet eller skidåkning på snö

Vem kan delta?
Alla som har tillgång till en roddmaskin, en roddbåt, en SkiErg eller ett par längdåkningsskidor!

Belöning
Alla som fullföljer och meddelar oss på Concept2, får ett stiligt diplom och sitt namn här på hemsidan.



När du är klar

Skicka ett mail till oss och berätta:

- vem du är och var du bor

- hur dina 2 pass såg ut (ergorodd, rodd på vattnet, skidåkning eller SkiErg)

- skicka gärna med en bild av dig när du tränar, så lägger vi ut den på hemsidan

- skicka ditt mail senast torsdag 7 januari 2010 till:



Lycka till!








Concept Träningsredskap AB Huskvarnavägen 78 554 54 Jönköping
Tel: 036-39 57 57 Fax: 036-39 57 58 E-mail: info@concept.se

Sitemap
adm